favorite comment 0
thumb_up1thumb_down

directions_bikeRK (Májekova chata): tempo, hrkotajúce radenie a jazyk v retiazke 🚴‍♀️ ⛰ 🤪

Ploštín Punk vo svojej piesni Ovčia koža okrem iného spieva: "Vtedy mi nešlo, dneska mi nejde, zajtra mi nepôjde a tak ďalej , ...". A takto nejako som si dnes aj ja pospevoval. 🐌 Stehná sa ešte nespamätali z dvoch rýchlejších víkendových výjazdov. V rámci plnenia plánu som mal odkrútiť 7x po dve rýchlejšie minúty, s ľahkými minútovými prestávkami na vydýchanie. Ale ... . Práve tie prestávky ma zakaždým bohovsky vyhodili z tempa a kým som sa znova rozkrútil na potrebných 260-300W, bol som KO. Potešil ma až fakt, že som si zabudol rátať opakovania. Keď sa mi už začínal vyplazený jazyk zamotávať do retiazky, tacháč odzvonil umieračik a bolo hotovo. 🤣 Myslel som, že som len na piatej sérií a zrazu koniec, super. Nejako som sa "štrikujúc-kľučkujúc" vyštveral na vrchol stúpania k Májekovej chate, zjedol banán a zletel späť na Kalváriu. Po zjazde som ešte mal chuť doraziť svoje zúbožené telo a zaradil do trasy rýchly švih z Hrabova po Obrovu stoličku. No, rýchly zrovna nebol, skôr rýchlejší. Tlačím do pedálov ako blázon a bajk nič. Ufff. Dnes to bol veru boj. 👨‍🦽 Aj to sa stáva. Nabudúce to bude hádam o trochu lepšie. Dosť ma vytrápila aj zadná prehadzovačka, lebo po servise hádže rýchlosti hlučnejšie ako tank. Na plašenie medveďov dobré, pre moje ucho riadne trápenie. Budem sa musieť na to ešte raz pozrieť. 🙉 Aspoň to počasíčko mi prialo a bolo celkom príjemne, hlavne bez studeného vetra. 🌤 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:40:43
landscape Nastúpané
718 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 53,6 km/h
Výkon 162 W 647 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:15:22
landscape 22 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: rodinná zmrzlinovačka 👨‍👩‍👧‍👦 🍦

trending_up 1,7 km
schedule 00:32:37
landscape 10 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: kto chce cyklomakač byť, musí si stroj opraviť 🤷‍♂️ 🛠 🚴‍♀️

trending_up 24,1 km
schedule 01:18:24
landscape 555 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
19 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up