home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • Včera o 17:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeATC Bojnice

D-10 (GM)
...cieľom tréningu bola kadencia a hlavne v kopčekoch
NP=234W

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
01:03:52
landscape Nastúpané
442 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 61,3 km/h
Výkon 201 W 571 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Trenčín 🏘🏠

trending_up 8,7 km
schedule 00:49:36
landscape 23 m
mirecpd • 12. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GOUGYM (Prievidza)

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:05
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 6:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 3,4 km
schedule 01:19:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makaj mačov vyšlap Makaj mačov vyšlap open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:56
25,6 km/h
25,6 km/h 170 W 115 bpm 01:10
42,5 km/h
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku open_in_new
1,44 km  0.7 %
 03:22
25,6 km/h
25,6 km/h 211 W 126 bpm 01:19
65,4 km/h
Rudno climb Rudno climb open_in_new
0,52 km  1.4 %
 01:23
22,7 km/h
22,7 km/h 227 W 128 bpm 00:37
50,9 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 01:05
31,3 km/h
31,3 km/h 130 W 114 bpm 00:37
54,9 km/h
Rudno-Kemp Rudno-Kemp open_in_new
8,97 km  1.4 %
 23:15
23,2 km/h
23,2 km/h 228 W 140 bpm 16:44
32,2 km/h
Šútovce Šútovce open_in_new
3,69 km  3.7 %
 12:23
17,9 km/h
17,9 km/h 251 W 144 bpm 08:05
27,4 km/h
Po zakrutes Po zakrutes open_in_new
0,93 km  3.2 %
 02:49
19,8 km/h
19,8 km/h 241 W 135 bpm 01:42
32,8 km/h
Dlžín short version Dlžín short version open_in_new
1,65 km  5.5 %
 06:54
14,3 km/h
14,3 km/h 274 W 151 bpm 04:07
24,0 km/h
ťapi ťapi ťapi ťapi open_in_new
0,85 km  7.4 %
 04:09
12,3 km/h
12,3 km/h 284 W 150 bpm 02:10
23,6 km/h
od zákruty na vrchol od zákruty na vrchol open_in_new
0,85 km  3.5 %
 03:04
16,6 km/h
16,6 km/h 258 W 153 bpm 01:16
40,2 km/h
pred Šútovcami od Dlžína pred Šútovcami od Dlžína open_in_new
0,75 km  1.4 %
 02:09
20,9 km/h
20,9 km/h 235 W 135 bpm 01:02
43,4 km/h
Šútovský dupák Šútovský dupák open_in_new
0,83 km  2.5 %
 02:11
22,8 km/h
22,8 km/h 266 W 138 bpm 01:19
37,8 km/h
Časovka popri Lome Časovka popri Lome open_in_new
1,21 km  -4.2 %
 01:40
43,7 km/h
43,7 km/h 113 W 133 bpm 01:24
52,1 km/h
Bonby Bonby open_in_new
1,09 km  1.4 %
 02:23
27,5 km/h
27,5 km/h 234 W 139 bpm 01:30
43,7 km/h
Sprint Camping Sprint Camping open_in_new
0,82 km  3.1 %
 02:30
19,7 km/h
19,7 km/h 252 W 147 bpm 01:18
38,0 km/h
absolutely finnish absolutely finnish open_in_new
0,34 km  7.2 %
 00:57
21,3 km/h
21,3 km/h 235 W 147 bpm 00:26
46,7 km/h
"HLBOKE" sprint od Bojnic "HLBOKE" sprint od Bojnic open_in_new
0,51 km  2.6 %
 01:15
24,7 km/h
24,7 km/h 299 W 136 bpm 00:49
37,7 km/h
Kameňožrút šútovský climb Kameňožrút šútovský climb open_in_new
1,27 km  3.9 %
 04:09
18,4 km/h
18,4 km/h 242 W 144 bpm 01:47
42,9 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 02:31
16,6 km/h
16,6 km/h 272 W 150 bpm 01:21
30,9 km/h
Šútofce - Dlžín Šútofce - Dlžín open_in_new
2,31 km  -0.3 %
 05:39
24,5 km/h
24,5 km/h 200 W 141 bpm 03:59
34,8 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up