home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Aleksko • Včera o 18:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - recovery

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:12:32
landscape Nastúpané
56,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 16,1 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 006 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Aleksko • 11. mája 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run prúser

trending_up 4,8 km
schedule 00:28:49
landscape 47 m
Aleksko • 7. mája 2025 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:04:14
landscape 57 m
Aleksko • 4. mája 2025 o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:25:12
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
South Along the Bosphorus South Along the Bosphorus open_in_new
1,61 km  0.7 %
 11:02
8,8 km/h
8,8 km/h - 146 bpm 08:28
11,4 km/h
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 12:36
9,1 km/h
9,1 km/h - 145 bpm 09:25
12,2 km/h
Kurbağalı dere-kalamış Kurbağalı dere-kalamış open_in_new
1,15 km  -0.2 %
 07:27
9,3 km/h
9,3 km/h - 152 bpm 06:53
10,1 km/h
Yoğurtçu Asphalt Yoğurtçu Asphalt open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:42
9,0 km/h
9,0 km/h - 153 bpm 04:31
11,4 km/h
two mile Bosphorus back two mile Bosphorus back open_in_new
3,16 km  -0.1 %
 21:18
8,9 km/h
8,9 km/h - 153 bpm 17:26
10,9 km/h
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi open_in_new
1,39 km  -0.3 %
 09:09
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 07:18
11,5 km/h
North on Bosphorus Trail North on Bosphorus Trail open_in_new
1,61 km  -0.5 %
 10:27
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 08:53
10,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up