home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rbertgalanda • 14. mája 2025 o 20:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:37:37
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 29,7 km/h
Výkon 331 W 581 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 495 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • Včera o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 2,3 km
schedule 01:06:50
landscape 0 m
rbertgalanda • 16. mája 2025 o 19:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:38
landscape 0 m
rbertgalanda • 16. mája 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:06:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hipsterovo výzva Hipsterovo výzva open_in_new
1,66 km  0.9 %
 11:53
8,4 km/h
8,4 km/h 329 W 131 bpm 07:56
12,5 km/h
Hlavák - pod Krejcárek Hlavák - pod Krejcárek open_in_new
2,63 km  0.5 %
 19:07
8,3 km/h
8,3 km/h 332 W 135 bpm 12:58
12,2 km/h
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 07:06
8,4 km/h
8,4 km/h 324 W 128 bpm 04:30
13,2 km/h
Tunel Tunel open_in_new
0,71 km  0.3 %
 04:49
8,8 km/h
8,8 km/h 358 W 141 bpm 02:51
14,9 km/h
Tunel - Krejcárek - Tunel Tunel - Krejcárek - Tunel open_in_new
1,43 km  -0.3 %
 10:05
8,5 km/h
8,5 km/h 319 W 143 bpm 06:54
12,4 km/h
Tunel - Krejcárek Tunel - Krejcárek open_in_new
0,71 km  -3.1 %
 05:03
8,4 km/h
8,4 km/h 314 W 140 bpm 03:29
12,2 km/h
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. open_in_new
0,41 km  -1 %
 02:51
8,5 km/h
8,5 km/h 314 W 139 bpm 01:49
13,4 km/h
Krejcárek - Tunel Krejcárek - Tunel open_in_new
0,72 km  2.6 %
 05:02
8,6 km/h
8,6 km/h 325 W 146 bpm 03:25
12,7 km/h
Vitkov Mile (down) Vitkov Mile (down) open_in_new
1,58 km  -2.9 %
 10:43
8,8 km/h
8,8 km/h 325 W 147 bpm 07:17
13,0 km/h
Flat run raod Vitkov Flat run raod Vitkov open_in_new
1,01 km  -1.5 %
 06:50
8,9 km/h
8,9 km/h 317 W 147 bpm 04:34
13,2 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 06:39
8,9 km/h
8,9 km/h 324 W 148 bpm 04:34
13,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up