•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:49:19
landscape
Nastúpané
123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 40,3 km/h |
| Výkon | 377 W | 560 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 691 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,3 km
schedule
01:38:18
landscape
375 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:53:00
landscape
109 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sady Svatopluka Čecha
Sady Svatopluka Čecha
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
03:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 369 W | 125 bpm |
03:25
12,0 km/h
|
||||
|
Spodek Riegrovy
Spodek Riegrovy
open_in_new
0,36 km -1.5 %
|
01:46
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 378 W | 127 bpm |
01:33
13,9 km/h
|
||||
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
08:06
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 392 W | 140 bpm |
07:56
12,5 km/h
|
||||
|
Hlavák - pod Krejcárek
Hlavák - pod Krejcárek
open_in_new
2,63 km 0.5 %
|
12:58
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 380 W | 138 bpm |
12:58
12,2 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
04:43
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 392 W | 140 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 372 W | 138 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Krejcarek sprint
Krejcarek sprint
open_in_new
0,79 km -2.6 %
|
03:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 365 W | 133 bpm |
03:40
13,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek - Tunel
Tunel - Krejcárek - Tunel
open_in_new
1,43 km -0.3 %
|
08:36
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 326 W | 143 bpm |
06:54
12,4 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
01:57
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 364 W | 133 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcarek - U Slovanske lipy
Krejcarek - U Slovanske lipy
open_in_new
1,77 km -0.2 %
|
09:11
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 335 W | 154 bpm |
09:11
11,6 km/h
|
||||
|
Krejcárek - Tunel
Krejcárek - Tunel
open_in_new
0,72 km 2.6 %
|
03:28
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 379 W | 155 bpm |
03:25
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov Mile (down)
Vitkov Mile (down)
open_in_new
1,58 km -2.9 %
|
07:17
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 386 W | 158 bpm |
07:17
13,0 km/h
|
||||
|
Flat run raod Vitkov
Flat run raod Vitkov
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
04:34
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 390 W | 159 bpm |
04:34
13,2 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
04:34
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 387 W | 159 bpm |
04:34
13,0 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 379 W | 158 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
Italská challenge
Italská challenge
open_in_new
0,68 km 5 %
|
03:31
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 424 W | 165 bpm |
03:31
11,6 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre