•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Summertime in da Prag
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:48:27
landscape
Nastúpané
107 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 16,7 km/h |
| Výkon | 382 W | 580 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 748 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
61,7 km
schedule
02:17:03
landscape
653 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:34
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:01
landscape
131 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spodek Riegrovy
Spodek Riegrovy
open_in_new
0,36 km -1.5 %
|
01:33
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 408 W | 163 bpm |
01:33
13,9 km/h
|
||||
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
07:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 416 W | 172 bpm |
07:28
13,3 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
04:40
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 416 W | 170 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Hlavní nádraží - Krejcárek
Hlavní nádraží - Krejcárek
open_in_new
2,81 km 0.5 %
|
13:31
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 403 W | 172 bpm |
13:31
12,5 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:16
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 382 W | 173 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Krejcarek sprint
Krejcarek sprint
open_in_new
0,79 km -2.6 %
|
03:46
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 388 W | 174 bpm |
03:40
13,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
01:56
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 391 W | 173 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcár-Vítkov
Krejcár-Vítkov
open_in_new
1,57 km 1.9 %
|
08:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 361 W | 174 bpm |
08:22
11,3 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:33
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 421 W | 174 bpm |
01:16
16,0 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:52
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 386 W | 175 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:00
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 385 W | 176 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:00
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 369 W | 174 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 01
Kolem Žižky - 01
open_in_new
0,24 km -0.1 %
|
01:12
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 370 W | 178 bpm |
01:04
13,7 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:40
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 391 W | 172 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:21
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 313 W | 169 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
04:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 351 W | 174 bpm |
04:15
14,0 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:29
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 360 W | 175 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre