•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Okoštovať lýtko a držať dole tepy v teple
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:54:06
landscape
Nastúpané
149 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 350 W | 511 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 769 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,0 km
schedule
01:30:14
landscape
212 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
85,1 km
schedule
03:09:57
landscape
836 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,0 km
schedule
00:35:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sady Svatopluka Čecha
Sady Svatopluka Čecha
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
03:24
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 358 W | 123 bpm |
03:10
12,9 km/h
|
||||
|
Spodek Riegrovy
Spodek Riegrovy
open_in_new
0,36 km -1.5 %
|
01:51
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 353 W | 144 bpm |
01:33
13,9 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
05:14
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 350 W | 150 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Nové schody +
Nové schody +
open_in_new
0,53 km 7.6 %
|
04:44
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 270 W | 152 bpm |
04:44
6,7 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:36
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 384 W | 153 bpm |
01:16
16,0 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
05:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 354 W | 157 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:20
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 351 W | 159 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:12
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 336 W | 156 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
04:15
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 237 W | 144 bpm |
02:33
13,0 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:16
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 361 W | 162 bpm |
01:00
14,8 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:42
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 349 W | 155 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:29
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 298 W | 150 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
05:10
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 340 W | 159 bpm |
04:15
14,0 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:40
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 344 W | 160 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
Italská challenge
Italská challenge
open_in_new
0,68 km 5 %
|
04:05
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 403 W | 169 bpm |
03:31
11,6 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre