home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ocizlesa • Predvčerom o 6:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:33:39
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 342 W 474 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ocizlesa • 14. mája 2025 o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:03
landscape 67 m
ocizlesa • 10. mája 2025 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:32:02
landscape 468 m
ocizlesa • 9. mája 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,6 km
schedule 01:02:31
landscape 327 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
800 metro tunel 800 metro tunel open_in_new
0,82 km  -0.5 %
 04:45
10,3 km/h
10,3 km/h 341 W 119 bpm 04:45
10,3 km/h
Paseo de la kontxa Paseo de la kontxa open_in_new
1,27 km  -0.4 %
 07:19
10,4 km/h
10,4 km/h 339 W 119 bpm 07:19
10,4 km/h
Ayuntamiento-Relojes Ayuntamiento-Relojes open_in_new
0,63 km  1.9 %
 04:22
8,7 km/h
8,7 km/h 351 W 118 bpm 04:22
8,7 km/h
Kontxa ondarretaruntz Kontxa ondarretaruntz open_in_new
1,42 km  0.9 %
 07:32
11,3 km/h
11,3 km/h 372 W 123 bpm 07:32
11,3 km/h
Media Donosti 10K Km2 Media Donosti 10K Km2 open_in_new
1,00 km  0 %
 05:09
11,7 km/h
11,7 km/h 378 W 127 bpm 05:09
11,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up