home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Blankside • Včera o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ku mlynu a s5

dnes sa podarilo aj ist rano daco

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:35:48
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 14,5 km/h
Výkon 335 W 423 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 485 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Blankside • 7. mája 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run do MTBIKERu

trending_up 2,6 km
schedule 00:15:01
landscape 14 m
Blankside • 8. mája 2025 o 10:54
thumb_up0thumb_down

hiking Obed na ChpS

trending_up 12,4 km
schedule 03:20:14
landscape 766 m
Blankside • 6. mája 2025 o 7:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:19:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wassenaarseweg Wassenaarseweg open_in_new
1,61 km  0.2 %
 09:31
10,2 km/h
10,2 km/h 353 W 151 bpm 09:31
10,2 km/h
1K Challenge Wassenaarseweg 1K Challenge Wassenaarseweg open_in_new
1,01 km  0 %
 05:49
10,4 km/h
10,4 km/h 353 W 149 bpm 05:49
10,4 km/h
Langs de Zwarte Dozen Langs de Zwarte Dozen open_in_new
0,28 km  0 %
 01:37
10,4 km/h
10,4 km/h 361 W 155 bpm 01:37
10,4 km/h
Eindsprint tot Zaaijerplein Eindsprint tot Zaaijerplein open_in_new
0,55 km  0 %
 03:14
10,3 km/h
10,3 km/h 360 W 156 bpm 03:14
10,3 km/h
Rijnsburger ri station Rijnsburger ri station open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 01:56
10,7 km/h
10,7 km/h 347 W 159 bpm 01:56
10,7 km/h
Molen de Valk N>Z Molen de Valk N>Z open_in_new
0,17 km  0 %
 01:47
5,9 km/h
5,9 km/h 213 W 150 bpm 01:22
7,6 km/h
Rijnsburgerweg Rijnsburgerweg open_in_new
0,33 km  0.1 %
 01:50
10,8 km/h
10,8 km/h 353 W 152 bpm 01:50
10,8 km/h
Wassenaarseweg OW Wassenaarseweg OW open_in_new
1,60 km  -0.3 %
 09:42
9,9 km/h
9,9 km/h 335 W 157 bpm 09:42
9,9 km/h
Wassenaarseweg Rotonde tot Rotonde Wassenaarseweg Rotonde tot Rotonde open_in_new
0,74 km  -0.3 %
 04:13
10,5 km/h
10,5 km/h 342 W 159 bpm 04:13
10,5 km/h
stuk Wassenaarseweg richting corpus stuk Wassenaarseweg richting corpus open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 04:54
9,7 km/h
9,7 km/h 330 W 156 bpm 04:54
9,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up