home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • Včera o 20:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening tempo Run

7km
@3:55/km
…pocitovo nic moc a este som sa dnes rozhodol zobrať polroka nebehane bostony, cize o to tazsie🥲 …ale este ich snad rozbeham

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:51:18
landscape Nastúpané
65,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 19,8 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 764 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 17. mája 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:44:34
landscape 58 m
Matus20 • 16. mája 2025 o 8:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:29
landscape 0 m
Matus20 • 16. mája 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:57:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Topla lava strana Topla lava strana open_in_new
1,48 km  -0.5 %
 06:55
12,8 km/h
12,8 km/h - 169 bpm 05:24
16,4 km/h
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 05:40
15,2 km/h
15,2 km/h - 182 bpm 04:54
17,5 km/h
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:01
11,8 km/h
11,8 km/h - 183 bpm 00:29
24,8 km/h
stúpanie Mlynská stúpanie Mlynská open_in_new
0,19 km  2.8 %
 00:58
11,6 km/h
11,6 km/h - 157 bpm 00:31
21,7 km/h
1.ZŠ Stúpanie 1.ZŠ Stúpanie open_in_new
0,33 km  4.3 %
 01:56
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 01:00
19,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up