home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Predvčerom o 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (129) PriFUK - zelezka - kacin - zelezka - patronka

II. Easy SCR (#222) 95min HRavg 119

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:34:33
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 339 W 655 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:25
thumb_up0thumb_down

directions_run (130) BA - Zohor - Plavecky Stvrtok

trending_up 37,9 km
schedule 03:17:07
landscape 196 m
srekac • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (128) karlovka - kamzik - ahoj

trending_up 9,7 km
schedule 00:54:57
landscape 371 m
srekac • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:07
8,2 km/h
8,2 km/h 400 W 134 bpm 01:45
9,9 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,68 km  9.6 %
 04:53
8,4 km/h
8,4 km/h 390 W 133 bpm 03:52
10,6 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 04:37
9,1 km/h
9,1 km/h 369 W 126 bpm 03:45
11,2 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 11:52
10,2 km/h
10,2 km/h 345 W 117 bpm 09:23
12,9 km/h
kacin to zelezna vedla cerovky kacin to zelezna vedla cerovky open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 21:44
10,0 km/h
10,0 km/h 313 W 112 bpm 17:27
12,5 km/h
Drienovec_downhill Drienovec_downhill open_in_new
1,35 km  -9.5 %
 07:31
10,8 km/h
10,8 km/h 270 W 104 bpm 05:29
14,7 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 06:08
4,8 km/h
4,8 km/h 175 W 102 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 04:45
2,9 km/h
2,9 km/h 117 W 98 bpm 00:45
18,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up