home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michal-kubala • Včera o 15:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ratnovce - Havran - Ratnovce

na pohodu pre HMB 42

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:03:48
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 16,6 km/h
Výkon 285 W 378 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 014 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michal-kubala • 19. mája 2025 o 20:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run s Ňunézou

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:48
landscape 0 m
michal-kubala • Predvčerom o 15:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat Weight Training #18

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:06
landscape 0 m
michal-kubala • 17. mája 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo run // 3 x 3 km (5:00/km)

trending_up 15,7 km
schedule 01:25:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ratnovce bus - koniec dediny Ratnovce bus - koniec dediny open_in_new
1,15 km  4.5 %
 07:22
9,3 km/h
9,3 km/h 261 W 132 bpm 07:22
9,3 km/h
Ratnovce - Havran Ratnovce - Havran open_in_new
1,19 km  12.9 %
 12:21
5,8 km/h
5,8 km/h 269 W 145 bpm 11:29
6,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up