home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 5:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3 x 3 km avg. 3:23-3:23-3:24 min./km, medziklus 3 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
01:10:50
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 22,0 km/h
Výkon 490 W 736 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Predvčerom o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:10:00
landscape 34 m
tomy89 • 19. mája 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:04:06
landscape 13 m
tomy89 • 18. mája 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 26,0 km
schedule 02:00:49
landscape 85 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 12:51
13,2 km/h
13,2 km/h 428 W 126 bpm 11:43
14,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up