•
Beh
directions_runBeh - Grizzlyman half 🏃
...celkom behateľná trasa. Niečo sa aj kráčalo...Aj zbehy som sa celkom snažil ísť v ramci možnosti. Parťák Michal Paulďuro môže byť so mnou spokojny 🤣
27. (abs), 12. (40+)
trending_up
Vzdialenosť
20,9 km
schedule
Čas
02:20:35
landscape
Nastúpané
829 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 330 W | 552 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 943 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Grizzlyman half 🏊♂️
trending_up
1,0 km
schedule
00:22:08
landscape
0 m
•
directions_bike Grizzlyman half 🚴♂️
trending_up
91,0 km
schedule
03:20:37
landscape
1 518 m
•
directions_run diviacky hrebeň
trending_up
6,0 km
schedule
00:38:36
landscape
145 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KABÁTICE VERTIKÁL
KABÁTICE VERTIKÁL
open_in_new
1,20 km 19.1 %
|
15:40
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 330 W | 159 bpm |
15:40
4,6 km/h
|
||||
|
Kubánkov sjezdovka k rozhledně
Kubánkov sjezdovka k rozhledně
open_in_new
0,51 km 20.4 %
|
08:14
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 310 W | 158 bpm |
08:14
3,7 km/h
|
||||
|
Kabátice Hell
Kabátice Hell
open_in_new
0,30 km 21.1 %
|
04:04
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 332 W | 160 bpm |
04:04
4,4 km/h
|
||||
|
Podzimní Kubánkov '18: Babí hora
Podzimní Kubánkov '18: Babí hora
open_in_new
1,10 km 13.5 %
|
11:26
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 341 W | 158 bpm |
11:26
5,8 km/h
|
||||
|
Kubankov downhill
Kubankov downhill
open_in_new
1,22 km -9.2 %
|
06:22
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 275 W | 147 bpm |
05:35
13,1 km/h
|
||||
|
Palkovické hůrky -> Pod Ostružnou
Palkovické hůrky -> Pod Ostružnou
open_in_new
0,52 km 13.3 %
|
06:33
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 274 W | 153 bpm |
06:33
4,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre