•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,7 km
schedule
Čas
01:28:51
landscape
Nastúpané
778 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 17,6 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 020 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
4,6 km
schedule
00:32:02
landscape
188 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:56:25
landscape
420 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
3,2 km
schedule
00:23:33
landscape
198 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ohnisko pod lomom - kvetnica schody
Ohnisko pod lomom - kvetnica schody
open_in_new
0,84 km 3.3 %
|
05:32
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 146 bpm |
05:14
9,6 km/h
|
||||
|
Z Kvetnice na kríž ⬆️
Z Kvetnice na kríž ⬆️
open_in_new
0,41 km 14.7 %
|
03:17
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 162 bpm |
03:03
8,0 km/h
|
||||
|
Dubina downhill
Dubina downhill
open_in_new
0,71 km -21.6 %
|
03:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 143 bpm |
03:49
11,2 km/h
|
||||
|
Dubina Uphill
Dubina Uphill
open_in_new
1,15 km 18 %
|
13:07
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 162 bpm |
13:07
5,3 km/h
|
||||
|
Zamcisko - Kvetnica zbeh
Zamcisko - Kvetnica zbeh
open_in_new
1,02 km -12.6 %
|
05:14
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 141 bpm |
04:24
13,9 km/h
|
||||
|
tri duby
tri duby
open_in_new
0,45 km 13.5 %
|
04:02
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 158 bpm |
03:03
8,8 km/h
|
||||
|
Krížová po hrebeni
Krížová po hrebeni
open_in_new
0,82 km 15 %
|
08:03
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 163 bpm |
07:07
6,9 km/h
|
||||
|
Krížová DH Sever
Krížová DH Sever
open_in_new
1,49 km -12.1 %
|
07:29
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 138 bpm |
06:14
14,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre