home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • Dnes o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Automated with strautomator.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:09:46
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 19,4 km/h
Výkon 284 W 400 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 310 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 22. mája 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:44:57
landscape 83 m
grco01 • 20. mája 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:04:39
landscape 199 m
grco01 • 17. mája 2025 o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:10:09
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:20
10,1 km/h
10,1 km/h 268 W 111 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:34
11,7 km/h
11,7 km/h 276 W 122 bpm 02:50
14,7 km/h
Parking_Koniec_jazera Parking_Koniec_jazera open_in_new
2,86 km  1.5 %
 15:29
11,1 km/h
11,1 km/h 282 W 134 bpm 14:50
11,6 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:04
10,9 km/h
10,9 km/h 276 W 130 bpm 03:46
26,3 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:59
11,0 km/h
11,0 km/h 278 W 140 bpm 08:32
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:19
10,5 km/h
10,5 km/h 280 W 141 bpm 02:37
13,3 km/h
Na Kacin z vychodu Na Kacin z vychodu open_in_new
1,11 km  7.5 %
 07:17
9,2 km/h
9,2 km/h 296 W 146 bpm 05:40
11,8 km/h
Vrchná časť (na Kačín z východu) Vrchná časť (na Kačín z východu) open_in_new
0,48 km  6.4 %
 02:55
9,9 km/h
9,9 km/h 311 W 150 bpm 02:44
10,6 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 14:30
12,6 km/h
12,6 km/h 285 W 146 bpm 12:41
14,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up