Feed Kalendár Aktivity Mapa

fabulator • Predvčerom o 1:05 Bicykel Verejná aktivita

Hellenic Moutain Race #5 11th solo

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

178 km

Čas

16:25:32

Nastúpané

4 765 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,8 km/h	61,2 km/h
Výkon	115 W	535 W
Kadencia	74 rpm	-
Tepová frekvencia	117 bpm	157 bpm
Energetický výdaj	8 258 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

14 °C

Bicykel: Kalibr

Posledné aktivity bikera

fabulator • 24. mája 2025 o 8:00

Hellenic Moutain Race #1,2

388,0 km

10:28:14

11 002 m

fabulator • 26. mája 2025 o 0:35

Hellenic Moutain Race #3

163,9 km

17:56:34

5 787 m

fabulator • 27. mája 2025 o 0:38

Hellenic Moutain Race #4

156,8 km

16:08:11

5 315 m

Segmenty (7)

Segmenty 7 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Καρπενησίου Προύσου Climb Καρπενησίου Προύσου Climb 0,49 km 18.3 %	04:10 7,0 km/h	7,0 km/h	149 W	121 bpm	04:10 7,0 km/h
Eparchiaki Odos Thermou - Argyrou Pigadiou Climb Eparchiaki Odos Thermou - Argyrou Pigadiou Climb 0,64 km 12.5 %	06:52 5,6 km/h	5,6 km/h	89 W	120 bpm	06:52 5,6 km/h
Eparchiaki Odos Thermou - Koniskas - Diplatanou Climb Eparchiaki Odos Thermou - Koniskas - Diplatanou Climb 0,74 km 11.1 %	04:20 10,3 km/h	10,3 km/h	168 W	124 bpm	04:20 10,3 km/h
Eparchiaki Odos Thermou - Koniskas - Diplatanou Climb Eparchiaki Odos Thermou - Koniskas - Diplatanou Climb 0,92 km 10.4 %	06:47 8,2 km/h	8,2 km/h	165 W	120 bpm	06:47 8,2 km/h
Ριγάνι Ναυπακτίας uphill Ριγάνι Ναυπακτίας uphill 3,32 km 9.1 %	38:22 5,2 km/h	5,2 km/h	150 W	116 bpm	38:22 5,2 km/h
HMR finish climb (2nd part only) HMR finish climb (2nd part only) 3,37 km 10.5 %	44:58 4,5 km/h	4,5 km/h	107 W	118 bpm	44:58 4,5 km/h
HMR finish hill descent HMR finish hill descent 8,88 km -9.9 %	17:33 30,3 km/h	30,3 km/h	2 W	129 bpm	17:33 30,3 km/h
7 segmentov

directions_bikeHellenic Moutain Race #5 11th solo

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Hellenic Moutain Race #1,2

directions_bike Hellenic Moutain Race #3

directions_bike Hellenic Moutain Race #4

place Segmenty