•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
63,4 km
schedule
Čas
02:03:44
landscape
Nastúpané
563 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 202 W | 586 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 509 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
59,5 km
schedule
01:58:50
landscape
265 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
17,0 km
schedule
01:22:17
landscape
85 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dulová Ves - Vlčie Doly
Dulová Ves - Vlčie Doly
open_in_new
2,25 km -1 %
|
03:30
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 245 W | 144 bpm |
02:14
60,5 km/h
|
||||
|
Kopcek - dole
Kopcek - dole
open_in_new
1,35 km -2 %
|
01:53
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 174 W | 150 bpm |
01:30
54,1 km/h
|
||||
|
hore na sekčov
hore na sekčov
open_in_new
0,71 km 2 %
|
01:36
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 223 W | 144 bpm |
01:02
41,4 km/h
|
||||
|
Rusínska cyklochodník
Rusínska cyklochodník
open_in_new
1,05 km 1.3 %
|
02:04
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 200 W | 133 bpm |
01:22
46,1 km/h
|
||||
|
Terchovska
Terchovska
open_in_new
0,60 km 3.3 %
|
01:27
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 303 W | 153 bpm |
01:05
33,5 km/h
|
||||
|
Terchovska full (TE)
Terchovska full (TE)
open_in_new
1,61 km 3.6 %
|
04:25
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 293 W | 157 bpm |
04:03
23,8 km/h
|
||||
|
Celá Zabíjaná
Celá Zabíjaná
open_in_new
2,33 km 5.2 %
|
07:58
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 261 W | 158 bpm |
06:19
22,2 km/h
|
||||
|
maly okruh udolim Svinky
maly okruh udolim Svinky
open_in_new
37,04 km -0.1 %
|
01:08:40
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 206 W | 145 bpm |
01:08:40
32,4 km/h
|
||||
|
Vydumanec climb /second half/
Vydumanec climb /second half/
open_in_new
1,33 km 5.8 %
|
05:39
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 245 W | 157 bpm |
03:44
21,4 km/h
|
||||
|
Bzenov speedtrack
Bzenov speedtrack
open_in_new
4,25 km -2.2 %
|
05:51
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 185 W | 146 bpm |
05:33
46,0 km/h
|
||||
|
Bzenov - Obišovce
Bzenov - Obišovce
open_in_new
13,90 km -0.3 %
|
25:37
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 191 W | 140 bpm |
22:11
37,6 km/h
|
||||
|
Bzenov -Ľubovec
Bzenov -Ľubovec
open_in_new
5,93 km 0.2 %
|
11:18
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 199 W | 143 bpm |
08:57
39,8 km/h
|
||||
|
Radatice - Climb ku zastavke
Radatice - Climb ku zastavke
open_in_new
0,47 km 3.2 %
|
01:04
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 238 W | 145 bpm |
00:38
45,0 km/h
|
||||
|
Coffin's Climb
Coffin's Climb
open_in_new
1,78 km 1.6 %
|
04:14
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 236 W | 150 bpm |
03:01
35,5 km/h
|
||||
|
Col des Russes
Col des Russes
open_in_new
0,75 km 5.2 %
|
02:36
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 304 W | 151 bpm |
01:45
25,7 km/h
|
||||
|
Lubovec odbocka - Obisovce
Lubovec odbocka - Obisovce
open_in_new
7,86 km -0.7 %
|
14:12
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 191 W | 139 bpm |
12:15
38,5 km/h
|
||||
|
RP zjazdik
RP zjazdik
open_in_new
2,04 km -3.8 %
|
02:48
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 73 W | 117 bpm |
02:28
49,6 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,73 km 11 %
|
01:12
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 227 W | 132 bpm |
01:04
41,3 km/h
|
||||
|
Ruske Peklany - Obisovce
Ruske Peklany - Obisovce
open_in_new
4,59 km -1.3 %
|
07:48
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 194 W | 141 bpm |
07:01
39,2 km/h
|
||||
|
Lemesany kopec
Lemesany kopec
open_in_new
0,76 km 6.5 %
|
02:10
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 298 W | 157 bpm |
01:38
27,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre