home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 31. mája 2025 o 5:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (140) Hradný vrch-Kalvária 500+

Rychlo na trati Hradný vrch-Kalvária 500+ (#110/62,17b) 1:04:32 HRavg 160. Chcelo by to potrenovat zbehy po schodoch dole.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:04:27
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 21,2 km/h
Výkon 441 W 694 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 091 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run (164) Ljubljana - Crni hrib - Astronomsko geofizikalni observatorij Golovec - Ljubljana

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:08
landscape 193 m
srekac • Včera o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Strunjan Walk k vode

trending_up 1,2 km
schedule 00:21:11
landscape 53 m
srekac • Včera o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Zaliv Svetega Križa

trending_up 0,5 km
schedule 00:15:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradný vrch-Kalvária 500+ (segment by Kamzík 1000+) Hradný vrch-Kalvária 500+ (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
13,43 km  0 %
 01:04:26
12,5 km/h
12,5 km/h 440 W 160 bpm 01:04:26
12,5 km/h
Korabinskeho downhill Korabinskeho downhill open_in_new
0,41 km  -16.4 %
 01:15
19,5 km/h
19,5 km/h 212 W 154 bpm 01:15
19,5 km/h
Korabinského po križovatku Korabinského po križovatku open_in_new
0,70 km  -11 %
 02:08
19,7 km/h
19,7 km/h 276 W 154 bpm 02:08
19,7 km/h
Hrebendova - vybeh Hrebendova - vybeh open_in_new
0,23 km  9.4 %
 01:26
9,8 km/h
9,8 km/h 523 W 166 bpm 01:26
9,8 km/h
Hrebendova - cela Hrebendova - cela open_in_new
0,90 km  8.4 %
 04:44
11,4 km/h
11,4 km/h 514 W 166 bpm 04:44
11,4 km/h
Révová Révová open_in_new
0,62 km  1 %
 02:39
14,1 km/h
14,1 km/h 481 W 162 bpm 02:39
14,1 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 02:55
6,5 km/h
6,5 km/h 476 W 168 bpm 02:16
8,3 km/h
Poza hradby po schodoch climb Poza hradby po schodoch climb open_in_new
0,36 km  4.9 %
 01:55
11,3 km/h
11,3 km/h 476 W 164 bpm 01:55
11,3 km/h
Novosvetská Novosvetská open_in_new
0,41 km  12.3 %
 02:56
8,5 km/h
8,5 km/h 486 W 166 bpm 02:26
10,2 km/h
Kalvária climb Kalvária climb open_in_new
0,44 km  14.1 %
 03:30
7,6 km/h
7,6 km/h 456 W 164 bpm 03:25
7,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up