•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
81,1 km
schedule
Čas
02:30:02
landscape
Nastúpané
123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,4 km/h | 47,4 km/h |
| Výkon | 170 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 890 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Basso Laguna
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
32,0 km
schedule
01:04:07
landscape
58 m
•
rowing Workout - Evening Badminton
trending_up
0,0 km
schedule
02:02:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Schrans
Schrans
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
01:02
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 106 bpm |
00:48
32,7 km/h
|
||||
|
Verlengde Schrans
Verlengde Schrans
open_in_new
0,69 km -0.1 %
|
01:15
33,1 km/h
|
33,1 km/h | - | 117 bpm |
01:15
33,1 km/h
|
||||
|
Harinxmabrug West + afdaling Boksumerdyk
Harinxmabrug West + afdaling Boksumerdyk
open_in_new
0,92 km -0.6 %
|
01:53
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 115 bpm |
01:46
31,2 km/h
|
||||
|
Challenge Leeuwarden uit naar Nije Werpsterdyk
Challenge Leeuwarden uit naar Nije Werpsterdyk
open_in_new
3,46 km -0.1 %
|
06:37
31,4 km/h
|
31,4 km/h | - | 125 bpm |
06:33
31,7 km/h
|
||||
|
Langs Middelsee
Langs Middelsee
open_in_new
0,61 km -0.1 %
|
01:10
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 126 bpm |
01:05
34,0 km/h
|
||||
|
Chicane onder t spoor door Noord naar Zuid
Chicane onder t spoor door Noord naar Zuid
open_in_new
0,60 km 0 %
|
01:03
34,1 km/h
|
34,1 km/h | - | 130 bpm |
01:01
35,2 km/h
|
||||
|
Onder de Heak door
Onder de Heak door
open_in_new
0,31 km -0.2 %
|
00:41
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 132 bpm |
00:38
29,6 km/h
|
||||
|
Downtown Wytgaard (N-Z)
Downtown Wytgaard (N-Z)
open_in_new
0,51 km 0 %
|
01:02
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 129 bpm |
00:55
33,2 km/h
|
||||
|
Wytgaard - Blauwe Tent
Wytgaard - Blauwe Tent
open_in_new
3,55 km 0 %
|
06:32
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 133 bpm |
05:55
36,0 km/h
|
||||
|
Wytgaard - Reduzum
Wytgaard - Reduzum
open_in_new
2,34 km 0 %
|
04:13
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | 133 bpm |
04:07
34,2 km/h
|
||||
|
Brêge - Blauwe Tent Reduzum
Brêge - Blauwe Tent Reduzum
open_in_new
0,64 km 0.3 %
|
01:11
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 130 bpm |
01:07
34,7 km/h
|
||||
|
Tunneltje ri. Friens
Tunneltje ri. Friens
open_in_new
0,21 km -0.7 %
|
00:24
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 127 bpm |
00:21
36,0 km/h
|
||||
|
Tunneltje Reduzum > Dearsum N384
Tunneltje Reduzum > Dearsum N384
open_in_new
5,26 km 0 %
|
13:29
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 118 bpm |
13:29
23,4 km/h
|
||||
|
N354
N354
open_in_new
2,67 km 0.1 %
|
06:19
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 121 bpm |
06:19
25,3 km/h
|
||||
|
Kruising Blauwe tent - Raerd
Kruising Blauwe tent - Raerd
open_in_new
1,87 km 0.3 %
|
03:25
32,9 km/h
|
32,9 km/h | - | 127 bpm |
03:25
32,9 km/h
|
||||
|
Sprint KOM-Bord Tsienserbuorren
Sprint KOM-Bord Tsienserbuorren
open_in_new
0,20 km -0.4 %
|
00:25
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 129 bpm |
00:25
29,0 km/h
|
||||
|
Snitserdyk richting Dearsum
Snitserdyk richting Dearsum
open_in_new
1,92 km -0.1 %
|
05:56
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 113 bpm |
05:56
19,4 km/h
|
||||
|
Dearsum - Winsum
Dearsum - Winsum
open_in_new
8,52 km 0 %
|
20:08
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 116 bpm |
20:08
25,4 km/h
|
||||
|
Volle tegen wind!
Volle tegen wind!
open_in_new
24,15 km 0 %
|
59:58
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 117 bpm |
59:58
24,2 km/h
|
||||
|
Dearsum tot afslag Britswert
Dearsum tot afslag Britswert
open_in_new
3,43 km 0 %
|
06:08
33,5 km/h
|
33,5 km/h | - | 122 bpm |
06:08
33,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre