home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • Predvčerom o 19:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:39:47
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 13,5 km/h
Výkon 322 W 463 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 535 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:23
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 21:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 1,8 km
schedule 00:10:42
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mezi Hřbitovy Mezi Hřbitovy open_in_new
0,41 km  -1.9 %
 02:05
11,8 km/h
11,8 km/h 326 W 144 bpm 01:48
13,7 km/h
Podel Nádraží Podel Nádraží open_in_new
0,39 km  0.5 %
 02:07
11,1 km/h
11,1 km/h 332 W 150 bpm 01:41
14,0 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:48
11,3 km/h
11,3 km/h 378 W 154 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:42
10,5 km/h
10,5 km/h 331 W 148 bpm 04:18
14,0 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 14:53
10,2 km/h
10,2 km/h 315 W 147 bpm 11:56
12,7 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:36
10,8 km/h
10,8 km/h 326 W 148 bpm 02:44
14,2 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:21
10,8 km/h
10,8 km/h 314 W 143 bpm 01:50
13,9 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 03:30
9,5 km/h
9,5 km/h 279 W 142 bpm 02:44
12,2 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:47
8,3 km/h
8,3 km/h 228 W 142 bpm 01:00
14,8 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 05:54
9,7 km/h
9,7 km/h 329 W 147 bpm 04:38
12,3 km/h
Kolem Žižky - 02 Kolem Žižky - 02 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:41
9,3 km/h
9,3 km/h 328 W 142 bpm 01:08
13,9 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:38
11,2 km/h
11,2 km/h 336 W 146 bpm 00:28
15,2 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 05:40
10,5 km/h
10,5 km/h 322 W 148 bpm 04:38
12,9 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:36
10,5 km/h
10,5 km/h 325 W 149 bpm 02:03
13,3 km/h
Olšanskej kilák Olšanskej kilák open_in_new
1,07 km  -1 %
 06:09
10,5 km/h
10,5 km/h 302 W 146 bpm 06:09
10,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up