•
Beh
directions_runBeh - Znova pohodovo s partiou
Nie vo svojej koži
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:00:32
landscape
Nastúpané
12,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 243 W | 347 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 834 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run intervaly 5x800
trending_up
9,4 km
schedule
00:46:11
landscape
121 m
•
directions_run S partiou z UPC komunitný
trending_up
9,7 km
schedule
00:56:36
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železničná ku stanici
Železničná ku stanici
open_in_new
0,32 km 0.1 %
|
02:02
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 241 W | 151 bpm |
01:22
14,2 km/h
|
||||
|
Zárevúca od mostu po most
Zárevúca od mostu po most
open_in_new
0,49 km 0.1 %
|
02:49
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 239 W | 156 bpm |
02:49
10,5 km/h
|
||||
|
Od hasičov po most Zárevúca
Od hasičov po most Zárevúca
open_in_new
0,29 km -0.9 %
|
01:24
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 228 W | 153 bpm |
01:12
14,5 km/h
|
||||
|
Tartan Zarevúca kolo
Tartan Zarevúca kolo
open_in_new
0,22 km 0 %
|
01:24
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 252 W | 151 bpm |
00:38
20,6 km/h
|
||||
|
Mlynská
Mlynská
open_in_new
0,53 km -0.3 %
|
03:05
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 234 W | 155 bpm |
02:55
10,8 km/h
|
||||
|
Hurbanova
Hurbanova
open_in_new
0,28 km 0 %
|
01:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 232 W | 157 bpm |
01:30
11,1 km/h
|
||||
|
Kultúra - Gympel
Kultúra - Gympel
open_in_new
0,75 km -0.4 %
|
04:16
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 238 W | 159 bpm |
03:06
14,5 km/h
|
||||
|
Behá tu najviac ľudí, tak tu máte segment!
Behá tu najviac ľudí, tak tu máte segment!
open_in_new
0,36 km -0.3 %
|
02:05
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 240 W | 160 bpm |
02:01
10,9 km/h
|
||||
|
Makovického rovinka
Makovického rovinka
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
05:00
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 226 W | 157 bpm |
03:07
15,4 km/h
|
||||
|
eŠ Ká eR Ka
eŠ Ká eR Ka
open_in_new
0,28 km -1.3 %
|
01:30
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 240 W | 157 bpm |
01:30
11,1 km/h
|
||||
|
Moyzesova
Moyzesova
open_in_new
0,37 km 0.4 %
|
01:46
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 273 W | 168 bpm |
01:20
16,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre