home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Aleksko • Predvčerom o 7:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:49:08
landscape Nastúpané
57,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 44,9 km/h
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Aleksko • 25. mája 2025 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run MarmaRUN 10K

trending_up 9,9 km
schedule 00:49:09
landscape 43 m
Aleksko • 14. mája 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run recovery

trending_up 10,7 km
schedule 01:12:32
landscape 57 m
Aleksko • 11. mája 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run prúser

trending_up 4,8 km
schedule 00:28:49
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
South Along the Bosphorus South Along the Bosphorus open_in_new
1,61 km  0.7 %
 09:40
10,0 km/h
10,0 km/h - 155 bpm 08:28
11,4 km/h
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 10:54
10,6 km/h
10,6 km/h - 155 bpm 09:25
12,2 km/h
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi open_in_new
1,39 km  -0.3 %
 07:51
10,7 km/h
10,7 km/h - 166 bpm 07:18
11,5 km/h
two mile Bosphorus back two mile Bosphorus back open_in_new
3,16 km  -0.1 %
 19:09
9,9 km/h
9,9 km/h - 165 bpm 17:26
10,9 km/h
Yoğurtçu Asphalt Yoğurtçu Asphalt open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 04:31
11,4 km/h
North on Bosphorus Trail North on Bosphorus Trail open_in_new
1,61 km  -0.5 %
 09:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 164 bpm 08:53
10,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up