home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
IvoBackar • Včera o 6:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:32:34
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,2 km/h
Výkon 317 W 407 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 375 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:26
landscape 0 m
IvoBackar • Predvčerom o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:33:13
landscape 20 m
IvoBackar • Predvčerom o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,4 km
schedule 00:19:43
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:34
8,6 km/h
8,6 km/h 296 W 141 bpm 03:56
12,1 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:01
9,3 km/h
9,3 km/h 311 W 145 bpm 03:53
12,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up