home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • Predvčerom o 8:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Jak pozerám stravu tak každého trápi teplo 🤣 nie som výnimka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:20:01
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 13,3 km/h
Výkon 394 W 523 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 254 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:12:32
landscape 122 m
svkjanco • 4. júna 2025 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cycling

trending_up 110,6 km
schedule 03:34:13
landscape 626 m
svkjanco • 4. júna 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:37:15
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklozeleznicka - Sigord run Cyklozeleznicka - Sigord run open_in_new
6,21 km  2 %
 33:26
11,2 km/h
11,2 km/h 422 W 166 bpm 30:01
12,4 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 13:24
11,3 km/h
11,3 km/h 427 W 170 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 11:51
11,6 km/h
11,6 km/h 365 W 160 bpm 05:11
26,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up