home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Predvčerom o 5:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (155) Garda bejby - ahoj

I. Ranna rozcvicka 51min HRavg 123: R15" + R - ABC + 5 x 100m do kopca - V7"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:50:28
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 20,4 km/h
Výkon 374 W 866 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (157) vinohrady - raca - jur a nazad

trending_up 21,0 km
schedule 01:35:04
landscape 87 m
srekac • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:34
landscape 0 m
srekac • Včera o 14:04
thumb_up0thumb_down

hiking Smolenicky zamok - molpir - jaskyna Driny - dolina Hlboce

trending_up 10,0 km
schedule 02:29:34
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 382 W 114 bpm 00:21
18,8 km/h
Garda bejby Garda bejby open_in_new
0,14 km  0.6 %
 00:57
8,9 km/h
8,9 km/h 305 W 110 bpm 00:43
11,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:32
11,1 km/h
11,1 km/h 418 W 130 bpm 01:02
16,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up