home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 10. júna 2025 o 5:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (154) koziarka - kamzik - koziarka - ahoj

Volny beh v kopcoch 94min HRavg 133

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
01:34:03
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,8 km/h
Výkon 399 W 599 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 331 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (157) vinohrady - raca - jur a nazad

trending_up 21,0 km
schedule 01:35:04
landscape 87 m
srekac • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:34
landscape 0 m
srekac • Včera o 14:04
thumb_up0thumb_down

hiking Smolenicky zamok - molpir - jaskyna Driny - dolina Hlboce

trending_up 10,0 km
schedule 02:29:34
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:32
12,3 km/h
12,3 km/h 398 W 111 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:26
11,8 km/h
11,8 km/h 444 W 122 bpm 01:02
16,4 km/h
Koziarka od zatáčky po potôčik Koziarka od zatáčky po potôčik open_in_new
1,04 km  5.2 %
 05:37
11,1 km/h
11,1 km/h 455 W 138 bpm 05:21
11,6 km/h
Hore Koziarkou Hore Koziarkou open_in_new
1,50 km  7.9 %
 09:38
9,4 km/h
9,4 km/h 439 W 141 bpm 09:04
9,9 km/h
Koziarka Koziarka open_in_new
1,54 km  10.6 %
 10:59
8,4 km/h
8,4 km/h 427 W 143 bpm 10:59
8,4 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:16
7,1 km/h
7,1 km/h 413 W 144 bpm 02:26
9,5 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 01:54
13,8 km/h
13,8 km/h 410 W 136 bpm 01:45
15,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up