home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • 11. júna 2025 o 5:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5 km avg. 3:26 min./km + 3 km avg. 3:21 min./km, medziklus 3 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 22,5 km/h
Výkon 486 W 745 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:03:18
landscape 20 m
tomy89 • Predvčerom o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:48:14
landscape 154 m
tomy89 • 13. júna 2025 o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:20:58
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:15
17,7 km/h
17,7 km/h 614 W 170 bpm 05:07
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 06:11
14,9 km/h
14,9 km/h 454 W 165 bpm 05:06
18,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up