home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • 13. júna 2025 o 8:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 6 km avg. 3:29-3:28 min./km, medziklus 1 km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:20:58
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 21,1 km/h
Výkon 500 W 769 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 555 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:03:18
landscape 20 m
tomy89 • Predvčerom o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:48:14
landscape 154 m
tomy89 • 14. júna 2025 o 5:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:14:55
landscape 274 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ct koteška oblazov ct koteška oblazov open_in_new
2,64 km  0.1 %
 09:08
17,4 km/h
17,4 km/h 597 W 161 bpm 09:08
17,4 km/h
oblazov - priehrada oblazov - priehrada open_in_new
4,11 km  0.3 %
 19:56
12,4 km/h
12,4 km/h 433 W 156 bpm 14:22
17,2 km/h
1KM na priehradu /Pir/ 1KM na priehradu /Pir/ open_in_new
0,99 km  0.3 %
 03:28
17,1 km/h
17,1 km/h 609 W 166 bpm 03:25
17,4 km/h
vybjeh vybjeh open_in_new
0,27 km  1.6 %
 00:58
17,0 km/h
17,0 km/h 635 W 166 bpm 00:58
17,0 km/h
zosadnite z bicykla zosadnite z bicykla open_in_new
0,30 km  1.6 %
 05:46
3,2 km/h
3,2 km/h 109 W 139 bpm 01:08
16,1 km/h
priehrada - oblazov priehrada - oblazov open_in_new
4,04 km  -0.3 %
 14:13
17,1 km/h
17,1 km/h 558 W 161 bpm 14:03
17,3 km/h
vybjeh 2 vybjeh 2 open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:00
16,8 km/h
16,8 km/h 634 W 158 bpm 00:59
17,1 km/h
ct oblazov koteška ct oblazov koteška open_in_new
2,59 km  -0.1 %
 10:19
15,1 km/h
15,1 km/h 489 W 159 bpm 09:00
17,3 km/h
1km na Kotešovú /Pir/ 1km na Kotešovú /Pir/ open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 03:31
17,2 km/h
17,2 km/h 554 W 166 bpm 03:27
17,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up