home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 12. júna 2025 o 16:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:43:45
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 31,1 km/h
Výkon 394 W 691 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 696 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,2 km
schedule 01:01:10
landscape 149 m
marek.kostrna • 11. júna 2025 o 5:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:35:34
landscape 0 m
marek.kostrna • 11. júna 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jiraskuv Bridge Westbound Jiraskuv Bridge Westbound open_in_new
0,27 km  0.9 %
 01:42
9,7 km/h
9,7 km/h 351 W 125 bpm 01:16
13,0 km/h
Jiraskovo - Anenska Jiraskovo - Anenska open_in_new
0,89 km  -0.4 %
 05:38
9,5 km/h
9,5 km/h 345 W 130 bpm 04:17
12,5 km/h
Manesuv most Manesuv most open_in_new
0,28 km  1.3 %
 01:22
12,1 km/h
12,1 km/h 405 W 144 bpm 01:13
13,6 km/h
Cihelná (novou stezkou pod MM) - ke Karlovu mostu Cihelná (novou stezkou pod MM) - ke Karlovu mostu open_in_new
0,44 km  0.6 %
 02:15
11,8 km/h
11,8 km/h 421 W 141 bpm 02:15
11,8 km/h
West bank West bank open_in_new
1,04 km  0.6 %
 06:28
9,7 km/h
9,7 km/h 388 W 137 bpm 05:17
11,9 km/h
Hořejší nábřeží (směr Most Legií - Železniční most) Hořejší nábřeží (směr Most Legií - Železniční most) open_in_new
1,57 km  -0.2 %
 10:41
8,8 km/h
8,8 km/h 338 W 132 bpm 08:50
10,6 km/h
Smíchov River Smíchov River open_in_new
0,68 km  0.1 %
 05:13
7,8 km/h
7,8 km/h 289 W 132 bpm 03:16
12,5 km/h
Vegemite Return Vegemite Return open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:09
10,5 km/h
10,5 km/h 421 W 145 bpm 01:03
11,5 km/h
Železniční-Palackého Železniční-Palackého open_in_new
0,63 km  0.1 %
 03:26
11,1 km/h
11,1 km/h 384 W 137 bpm 02:16
16,8 km/h
Železniční-Jiráskův Železniční-Jiráskův open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 05:51
9,9 km/h
9,9 km/h 365 W 138 bpm 04:31
12,8 km/h
Jiráskův most East-West Jiráskův most East-West open_in_new
0,30 km  1.5 %
 01:35
11,4 km/h
11,4 km/h 407 W 145 bpm 01:16
14,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up