home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jorgejuh • Predvčerom o 17:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAerobic Ride

3h Z2
AVG HR 138

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:05:37
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 50,6 km/h
Výkon 278 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 965 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Dema Grid 5 GRX

directions_bike Posledné aktivity bikera

jorgejuh • 13. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:35
landscape 0 m
jorgejuh • 12. júna 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strenght intervals

trending_up 37,5 km
schedule 01:05:13
landscape 203 m
jorgejuh • 11. júna 2025 o 19:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:48
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MK - Zelovce MK - Zelovce open_in_new
5,72 km  -0.1 %
 10:27
32,9 km/h
32,9 km/h - 137 bpm 09:32
36,0 km/h
Nová Ves - Slovenké Darmoty TT Nová Ves - Slovenké Darmoty TT open_in_new
10,38 km  -0.1 %
 18:59
32,8 km/h
32,8 km/h - 136 bpm 15:46
39,5 km/h
Źelovce - Záhorce Źelovce - Záhorce open_in_new
1,94 km  -0.3 %
 03:36
32,4 km/h
32,4 km/h - 134 bpm 03:00
38,8 km/h
Zahorce - S.Darmoty Zahorce - S.Darmoty open_in_new
3,99 km  -0.3 %
 07:15
33,0 km/h
33,0 km/h - 134 bpm 05:17
45,3 km/h
Szlovákgyarmat-Kóvár Szlovákgyarmat-Kóvár open_in_new
4,39 km  0 %
 08:25
31,3 km/h
31,3 km/h - 135 bpm 07:01
37,6 km/h
windy windy open_in_new
1,52 km  -1.1 %
 02:28
37,1 km/h
37,1 km/h - 132 bpm 02:13
41,3 km/h
Ipolyság-Ipolyhídvég Ipolyság-Ipolyhídvég open_in_new
9,38 km  0.1 %
 16:33
34,0 km/h
34,0 km/h - 138 bpm 14:24
39,1 km/h
Šahy - Šomoš Šahy - Šomoš open_in_new
5,13 km  0.2 %
 08:59
34,3 km/h
34,3 km/h - 136 bpm 07:41
40,0 km/h
Šahy - Slovenské Ďarmoty Šahy - Slovenské Ďarmoty open_in_new
29,65 km  0 %
 01:04:20
27,7 km/h
27,7 km/h - 130 bpm 45:57
38,7 km/h
Ipolyhídvég-Ipolybalog Ipolyhídvég-Ipolybalog open_in_new
6,22 km  0.1 %
 23:03
16,2 km/h
16,2 km/h - 117 bpm 09:50
37,9 km/h
Kis pukli Kis pukli open_in_new
0,32 km  3.8 %
 00:50
22,9 km/h
22,9 km/h - 139 bpm 00:33
34,6 km/h
Vinica Crossroad - Slovenské Ďarmoty Vinica Crossroad - Slovenské Ďarmoty open_in_new
16,74 km  0 %
 41:02
24,5 km/h
24,5 km/h - 125 bpm 25:35
39,3 km/h
Ipolybalog-Ipolykeszi Ipolybalog-Ipolykeszi open_in_new
2,86 km  -0.1 %
 04:54
35,0 km/h
35,0 km/h - 131 bpm 04:19
39,7 km/h
Ipolykeszi-Szlovákgyarmat Ipolykeszi-Szlovákgyarmat open_in_new
9,42 km  0 %
 16:49
33,6 km/h
33,6 km/h - 138 bpm 14:32
38,9 km/h
Kóvár-Szlovákgyarmat Kóvár-Szlovákgyarmat open_in_new
4,53 km  0 %
 07:58
34,2 km/h
34,2 km/h - 139 bpm 06:35
41,3 km/h
Ďarmoty-Želovce Ďarmoty-Želovce open_in_new
5,88 km  0.3 %
 11:35
30,5 km/h
30,5 km/h - 140 bpm 09:48
36,0 km/h
Zahorce pukli Zahorce pukli open_in_new
0,36 km  2.7 %
 00:46
28,3 km/h
28,3 km/h - 137 bpm 00:29
44,9 km/h
TT - Zelovce - V. Krtis TT - Zelovce - V. Krtis open_in_new
11,37 km  0.3 %
 22:16
30,6 km/h
30,6 km/h - 141 bpm 19:21
35,3 km/h
MK turning down - Osloboditeľov MK turning down - Osloboditeľov open_in_new
1,33 km  0.5 %
 02:51
28,0 km/h
28,0 km/h - 140 bpm 02:00
39,9 km/h
Od odbočky na Straciny po kruhac Od odbočky na Straciny po kruhac open_in_new
1,50 km  0.7 %
 03:06
29,1 km/h
29,1 km/h - 136 bpm 02:19
38,9 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up