home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • Včera o 19:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Recovery s chynorianskym Kilianom 🔥

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:17:54
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 23,4 km/h
Výkon 245 W 372 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Prečistiť trubky

trending_up 13,3 km
schedule 01:01:26
landscape 265 m
sukenikoliver • 15. júna 2025 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Vraj si tam raz niekto vrzol…

trending_up 13,3 km
schedule 01:28:53
landscape 680 m
sukenikoliver • 12. júna 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery

trending_up 6,1 km
schedule 00:38:13
landscape 173 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh moto-top magistrala Beh moto-top magistrala open_in_new
0,79 km  12 %
 07:07
6,7 km/h
6,7 km/h 248 W 139 bpm 04:23
10,9 km/h
Lesný beh PE(križovatka-hlboké) Lesný beh PE(križovatka-hlboké) open_in_new
3,51 km  -0.6 %
 19:34
10,8 km/h
10,8 km/h 245 W 138 bpm 15:12
13,9 km/h
Hlboké-Ondrejka Hlboké-Ondrejka open_in_new
1,60 km  -3.1 %
 08:14
11,6 km/h
11,6 km/h 246 W 136 bpm 06:46
14,1 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 15:38
10,5 km/h
10,5 km/h 228 W 134 bpm 12:11
13,5 km/h
Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok open_in_new
0,40 km  2.9 %
 02:30
9,5 km/h
9,5 km/h 260 W 146 bpm 01:31
15,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up