home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pa_vole • Predvčerom o 15:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Tomašak & Letanovský Mlyn 🥵

⛰️ Ľudmanka (667 m) | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:52:12
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 22,3 km/h
Výkon 288 W 396 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 801 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 17. júna 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon FaMily Walk / ku Maringotke

trending_up 5,1 km
schedule 01:08:29
landscape 39 m
pa_vole • 15. júna 2025 o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run / Berezinec

trending_up 20,0 km
schedule 01:45:43
landscape 471 m
pa_vole • 13. júna 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Sovia skala

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:07
landscape 383 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Durkovec - Tomasovsky vyhlad Durkovec - Tomasovsky vyhlad open_in_new
1,85 km  2.4 %
 10:47
10,3 km/h
10,3 km/h 290 W 176 bpm 10:47
10,3 km/h
Lahoda od Tomašáku Lahoda od Tomašáku open_in_new
0,97 km  -2.4 %
 04:33
12,8 km/h
12,8 km/h 295 W 174 bpm 03:30
16,6 km/h
Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup open_in_new
0,32 km  20 %
 03:51
5,0 km/h
5,0 km/h 250 W 132 bpm 02:54
6,6 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:27
16,3 km/h
16,3 km/h 294 W 176 bpm 01:14
19,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up