home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
IvoBackar • Včera o 9:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Anaerobné

7x 1 min v Z5 - tempo 3:45/km
1 min chôdza

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:40:30
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 19,0 km/h
Výkon 290 W 604 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 468 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar • Dnes o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 10,4 km
schedule 01:11:01
landscape 78 m
IvoBackar • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:14
landscape 0 m
IvoBackar • 17. júna 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Prahové

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:01
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košúty betónka medium (Reverse) Košúty betónka medium (Reverse) open_in_new
1,03 km  0 %
 06:21
9,7 km/h
9,7 km/h 343 W 151 bpm 05:04
12,2 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:01
9,3 km/h
9,3 km/h 262 W 161 bpm 03:53
12,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up