home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pa_vole • Včera o 17:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / Smižany

4 x 400m @ 3"48 min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:22:09
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 19,4 km/h
Výkon 312 W 405 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 349 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Predvčerom o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Tomašak & Letanovský Mlyn 🥵

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:12
landscape 316 m
pa_vole • 17. júna 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon FaMily Walk / ku Maringotke

trending_up 5,1 km
schedule 01:08:29
landscape 39 m
pa_vole • 15. júna 2025 o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run / Berezinec

trending_up 20,0 km
schedule 01:45:43
landscape 471 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:10
13,4 km/h
13,4 km/h 318 W 140 bpm 01:39
17,6 km/h
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 06:36
13,4 km/h
13,4 km/h 318 W 157 bpm 05:53
15,1 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:00
14,2 km/h
14,2 km/h 310 W 162 bpm 01:38
26,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up