home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 • Včera o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:37:18
landscape Nastúpané
148 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,5 km/h
Výkon 269 W 469 W
Tepová frekvencia 158 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 19. júna 2025 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:41:28
landscape 400 m
benkoigor1 • 17. júna 2025 o 20:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:35:52
landscape 88 m
benkoigor1 • 18. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:30
10,0 km/h
10,0 km/h 279 W 155 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:12
11,4 km/h
11,4 km/h 249 W 159 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP trail Park SNP trail open_in_new
0,63 km  -2.7 %
 03:25
11,0 km/h
11,0 km/h 248 W 157 bpm 02:22
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:42
11,1 km/h
11,1 km/h 251 W 155 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:22
8,7 km/h
8,7 km/h 308 W 170 bpm 02:14
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up