home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 8:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:37:44
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 16,8 km/h
Výkon 422 W 565 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 1 528 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Predvčerom o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 23,5 km
schedule 01:32:06
landscape 57 m
tomy89 • 20. júna 2025 o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:56:56
landscape 37 m
tomy89 • 18. júna 2025 o 5:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:07:44
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 15:25
11,0 km/h
11,0 km/h 369 W 101 bpm 09:30
17,9 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 08:35
10,8 km/h
10,8 km/h 368 W 98 bpm 05:07
18,2 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 09:35
12,7 km/h
12,7 km/h 430 W 124 bpm 06:54
17,6 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 03:29
11,6 km/h
11,6 km/h 424 W 123 bpm 02:27
16,5 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 07:43
11,9 km/h
11,9 km/h 407 W 121 bpm 05:04
18,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up