home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PorcelainShell • 22. júna 2025 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
02:20:21
landscape Nastúpané
594 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 12,2 km/h
Výkon 166 W 295 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 682 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PorcelainShell • 17. júna 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Doggo walk

trending_up 7,7 km
schedule 01:04:15
landscape 326 m
PorcelainShell • 15. júna 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:38:05
landscape 282 m
PorcelainShell • 10. júna 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:29
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 22:52
5,6 km/h
5,6 km/h 183 W 162 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:48
5,8 km/h
5,8 km/h 185 W 158 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:00
4,0 km/h
4,0 km/h 184 W 167 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 23:40
5,4 km/h
5,4 km/h 118 W 145 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:33
8,0 km/h
8,0 km/h 144 W 158 bpm 02:24
15,1 km/h
Koliba Expo -> Spariská (po červenej) Koliba Expo -> Spariská (po červenej) open_in_new
4,53 km  -1.2 %
 42:30
6,4 km/h
6,4 km/h 141 W 151 bpm 21:45
12,5 km/h
Koliba Expo -> Biely kríž (po novej červenej) Koliba Expo -> Biely kríž (po novej červenej) open_in_new
9,60 km  1 %
 01:28:44
6,5 km/h
6,5 km/h 151 W 156 bpm 47:14
12,2 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:04
6,7 km/h
6,7 km/h 185 W 162 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 20:18
7,2 km/h
7,2 km/h 178 W 161 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 12:34
6,2 km/h
6,2 km/h 179 W 161 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:54
5,8 km/h
5,8 km/h 177 W 162 bpm 02:51
10,0 km/h
Nová červená: Spariská → Biely kríž Nová červená: Spariská → Biely kríž open_in_new
5,03 km  3 %
 45:44
6,6 km/h
6,6 km/h 161 W 160 bpm 22:46
13,3 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 24:17
7,0 km/h
7,0 km/h 169 W 162 bpm 12:59
13,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 19:37
6,6 km/h
6,6 km/h 152 W 158 bpm 09:32
13,5 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 04:48
6,4 km/h
6,4 km/h 170 W 166 bpm 02:32
12,1 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 27:51
7,5 km/h
7,5 km/h 134 W 148 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 17:06
7,6 km/h
7,6 km/h 137 W 145 bpm 07:37
17,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up