home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Včera o 17:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (169) solosnicka - kobyla - solosnicka

Easy SCR (bez cisla) v kopcoch 84min HRavg 112

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:24:22
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 345 W 520 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 923 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (168) jama

trending_up 8,4 km
schedule 00:45:44
landscape 4 m
srekac • Včera o 6:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:33
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (167) karpatska - kamzik - snezienka a nazad

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:25
landscape 392 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuklovská - Jezuitské lesy Kuklovská - Jezuitské lesy open_in_new
1,57 km  7.6 %
 15:44
6,0 km/h
6,0 km/h 282 W 104 bpm 10:05
9,3 km/h
Jezuitské lesy-pod Kobylu Jezuitské lesy-pod Kobylu open_in_new
3,55 km  3.2 %
 24:47
8,6 km/h
8,6 km/h 354 W 114 bpm 20:47
10,3 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 13:17
9,1 km/h
9,1 km/h 340 W 110 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 03:14
6,7 km/h
6,7 km/h 321 W 113 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 11:51
8,1 km/h
8,1 km/h 371 W 119 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 06:48
8,4 km/h
8,4 km/h 375 W 119 bpm 04:44
12,1 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:19
8,3 km/h
8,3 km/h 377 W 121 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 06:22
7,5 km/h
7,5 km/h 362 W 118 bpm 04:19
11,1 km/h
Zbeh zo strmého lesa na žltú Zbeh zo strmého lesa na žltú open_in_new
1,34 km  -6.7 %
 07:59
10,1 km/h
10,1 km/h 315 W 103 bpm 06:04
13,3 km/h
Hlavica-Jezuitské lesy Hlavica-Jezuitské lesy open_in_new
2,09 km  -1 %
 12:16
10,2 km/h
10,2 km/h 362 W 109 bpm 10:47
11,6 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:12
9,6 km/h
9,6 km/h 383 W 115 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:40
10,2 km/h
10,2 km/h 330 W 103 bpm 02:45
13,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:19
9,9 km/h
9,9 km/h 424 W 120 bpm 00:49
15,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up