home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • Včera o 6:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Na zdravie

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
02:47:25
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 33,8 km/h
Výkon 389 W 607 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 689 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • 24. júna 2025 o 6:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly a EZ s chalanmi

trending_up 18,7 km
schedule 01:43:15
landscape 154 m
lukhomer • Predvčerom o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:50
landscape 0 m
lukhomer • 23. júna 2025 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:25
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:46
11,2 km/h
11,2 km/h 395 W 149 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:23
11,4 km/h
11,4 km/h 395 W 149 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:44
11,4 km/h
11,4 km/h 397 W 149 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h 389 W 149 bpm 01:28
16,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:34
11,1 km/h
11,1 km/h 430 W 146 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:32
11,1 km/h
11,1 km/h 419 W 155 bpm 05:23
13,5 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:38
11,5 km/h
11,5 km/h 418 W 156 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:21
10,1 km/h
10,1 km/h 418 W 156 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 22:26
11,0 km/h
11,0 km/h 410 W 155 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:35
11,7 km/h
11,7 km/h 413 W 155 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:04
10,9 km/h
10,9 km/h 410 W 155 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:47
10,7 km/h
10,7 km/h 414 W 156 bpm 06:31
14,5 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:37
10,9 km/h
10,9 km/h 421 W 156 bpm 06:00
13,8 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:52
11,1 km/h
11,1 km/h 413 W 156 bpm 08:32
14,1 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 22:17
11,8 km/h
11,8 km/h 354 W 148 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:42
11,5 km/h
11,5 km/h 348 W 147 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:13
11,9 km/h
11,9 km/h 372 W 150 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:27
12,1 km/h
12,1 km/h 373 W 154 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:09
11,9 km/h
11,9 km/h 376 W 154 bpm 00:45
18,3 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 05:20
10,5 km/h
10,5 km/h 285 W 138 bpm 03:35
15,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up