•
Bicykel
directions_bikePoľsko Česko - Beskydy
trending_up
Vzdialenosť
43,9 km
schedule
Čas
03:33:48
landscape
Nastúpané
1 452 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 137 W | 836 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 2 015 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
S-Works Epic 8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:34:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nad rzeką do nowej osady
nad rzeką do nowej osady
open_in_new
1,84 km 1.2 %
|
06:01
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 133 W | 117 bpm |
06:01
18,3 km/h
|
||||
|
(BP B01) ul. Wyzwolenia (piekarnia) -> ul. Czarne (skrz. z os. Bajcary)
(BP B01) ul. Wyzwolenia (piekarnia) -> ul. Czarne (skrz. z os. Bajcary)
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
03:04
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 171 W | 127 bpm |
02:27
28,8 km/h
|
||||
|
Wisla Czarne do zapory
Wisla Czarne do zapory
open_in_new
1,93 km 5.4 %
|
07:29
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 199 W | 132 bpm |
05:25
21,4 km/h
|
||||
|
Zameczek Climb
Zameczek Climb
open_in_new
1,37 km 7.1 %
|
05:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 200 W | 133 bpm |
04:14
19,4 km/h
|
||||
|
Kubalonka 4KM od końca mostku Wisły
Kubalonka 4KM od końca mostku Wisły
open_in_new
3,96 km 6.3 %
|
23:16
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 209 W | 136 bpm |
17:49
13,3 km/h
|
||||
|
do bramy
do bramy
open_in_new
1,39 km 7.4 %
|
08:55
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 217 W | 137 bpm |
06:55
12,1 km/h
|
||||
|
Zameczek 2nd part
Zameczek 2nd part
open_in_new
0,87 km 10.2 %
|
07:40
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 211 W | 139 bpm |
05:18
9,9 km/h
|
||||
|
Hopa od Granicy
Hopa od Granicy
open_in_new
0,46 km 5.2 %
|
02:52
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 225 W | 127 bpm |
01:40
16,7 km/h
|
||||
|
Droga ALP — Kiczory
Droga ALP — Kiczory
open_in_new
1,33 km 6.3 %
|
12:27
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 171 W | 142 bpm |
12:27
6,4 km/h
|
||||
|
Kiczory — Kyrkawica
Kiczory — Kyrkawica
open_in_new
1,02 km -1.8 %
|
08:12
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 79 W | 131 bpm |
08:12
7,5 km/h
|
||||
|
ciśśś bo już piwo leją
ciśśś bo już piwo leją
open_in_new
0,33 km 4.3 %
|
02:24
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 246 W | 142 bpm |
02:24
8,4 km/h
|
||||
|
pojď sí
pojď sí
open_in_new
0,59 km -25.5 %
|
09:14
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 2 W | 111 bpm |
09:14
3,9 km/h
|
||||
|
Cieślar Climb from Mały Stożek
Cieślar Climb from Mały Stożek
open_in_new
0,75 km 10.3 %
|
06:19
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 232 W | 144 bpm |
05:17
8,6 km/h
|
||||
|
Cieślar => Soszów
Cieślar => Soszów
open_in_new
1,37 km -2.7 %
|
03:41
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 106 W | 118 bpm |
03:41
22,3 km/h
|
||||
|
Soszow: Szczyt-Schronisko Downhill
Soszow: Szczyt-Schronisko Downhill
open_in_new
0,49 km -13.8 %
|
01:39
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 98 bpm |
01:39
17,8 km/h
|
||||
|
Soszów Downhill Short
Soszów Downhill Short
open_in_new
0,55 km -12.8 %
|
04:26
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 35 W | 105 bpm |
03:01
11,0 km/h
|
||||
|
up up
up up
open_in_new
0,51 km 2.9 %
|
03:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 155 W | 133 bpm |
03:14
9,5 km/h
|
||||
|
Niebieska fala
Niebieska fala
open_in_new
2,30 km -8.2 %
|
08:32
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 28 W | 107 bpm |
04:44
29,1 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre