•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
18,1 km
schedule
Čas
01:45:00
landscape
Nastúpané
242 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 25,3 km/h |
| Výkon | 270 W | 449 W |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 674 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:12
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:13:23
landscape
286 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
38,0 km
schedule
02:04:35
landscape
881 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopcek Plostin-Ilanovo
Kopcek Plostin-Ilanovo
open_in_new
0,57 km 6.6 %
|
03:16
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 380 W | 172 bpm |
03:16
10,5 km/h
|
||||
|
Il'Anovo uphill
Il'Anovo uphill
open_in_new
1,09 km 6.4 %
|
06:55
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 332 W | 172 bpm |
06:29
10,1 km/h
|
||||
|
Závažná Poruba downhill
Závažná Poruba downhill
open_in_new
0,83 km -6.2 %
|
03:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 274 W | 160 bpm |
02:40
18,7 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre