home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rschneide1 • Včera o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🏃‍♂️🏃‍♀️》Atletická príprava #5《

4x400m WU + 20° fartlek run 💪🔥👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,7 km
schedule Čas
01:20:01
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 28,8 km/h
Výkon 240 W 673 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rschneide1 • Predvčerom o 7:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:21
landscape 0 m
rschneide1 • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🚶‍♀️》UEFA ME21 Ang : Hol《

trending_up 4,6 km
schedule 01:00:43
landscape 102 m
rschneide1 • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🚲》S Filipkom na hejka ride《

trending_up 8,7 km
schedule 00:36:59
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 15 kol Nevadzova 15 kol open_in_new
5,80 km  0 %
 55:26
6,3 km/h
6,3 km/h 129 W 147 bpm 20:24
17,1 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 09:38
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 162 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 23:24
8,8 km/h
8,8 km/h 197 W 158 bpm 12:57
15,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:54
10,2 km/h
10,2 km/h 239 W 155 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:22
9,1 km/h
9,1 km/h 197 W 154 bpm 01:00
21,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up