home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • Včera o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:31:24
landscape Nastúpané
85,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 304 W 483 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 116 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Predvčerom o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:30:07
landscape 18 m
xShammy • Predvčerom o 21:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:55:18
landscape 26 m
xShammy • 27. júna 2025 o 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:25:44
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 07:00
10,0 km/h
10,0 km/h 319 W 164 bpm 06:02
11,6 km/h
garáže - kurty garáže - kurty open_in_new
1,23 km  -0.3 %
 06:50
10,8 km/h
10,8 km/h 285 W 163 bpm 05:23
13,7 km/h
Vápenická Vápenická open_in_new
1,12 km  -0.8 %
 07:25
9,1 km/h
9,1 km/h 272 W 165 bpm 05:58
11,3 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 04:09
9,6 km/h
9,6 km/h 301 W 169 bpm 02:29
16,1 km/h
Segment pre miesičov Segment pre miesičov open_in_new
1,84 km  0.2 %
 12:01
9,2 km/h
9,2 km/h 284 W 168 bpm 09:15
11,9 km/h
bohovsky2 bohovsky2 open_in_new
0,62 km  0 %
 04:11
9,0 km/h
9,0 km/h 286 W 168 bpm 02:37
14,3 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 03:02
9,3 km/h
9,3 km/h 275 W 168 bpm 01:33
18,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up