home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • Dnes o 5:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ranné tepy

😇

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:02:04
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,3 km/h
Výkon 351 W 496 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Žäškov

trending_up 19,4 km
schedule 02:04:10
landscape 146 m
Lubo_DK • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko 5 min voda 10,5°C

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:00
landscape 0 m
Lubo_DK • 27. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:32:31
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most open_in_new
1,32 km  0.5 %
 06:32
12,1 km/h
12,1 km/h 376 W 151 bpm 06:32
12,1 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:00
11,5 km/h
11,5 km/h 363 W 150 bpm 03:35
12,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up