home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 8:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:21:31
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 16,3 km/h
Výkon 439 W 602 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,3 km
schedule 01:43:50
landscape 478 m
tomy89 • 3. júla 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:05:29
landscape 56 m
tomy89 • Predvčerom o 6:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:36
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Devinka Devinka open_in_new
0,58 km  1.2 %
 02:32
13,8 km/h
13,8 km/h 452 W 126 bpm 01:53
18,6 km/h
Dhollandia run Dhollandia run open_in_new
1,63 km  0 %
 07:28
13,1 km/h
13,1 km/h 453 W 122 bpm 05:39
17,3 km/h
Predmier (križovatka) - Súľov (križovatka) Predmier (križovatka) - Súľov (križovatka) open_in_new
5,61 km  1.3 %
 27:36
12,2 km/h
12,2 km/h 464 W 131 bpm 25:45
13,1 km/h
Predmier križovatka - Jablonové centrum run Predmier križovatka - Jablonové centrum run open_in_new
2,35 km  1.2 %
 11:15
12,5 km/h
12,5 km/h 461 W 128 bpm 10:24
13,5 km/h
Podháj - Javor Podháj - Javor open_in_new
2,72 km  1 %
 12:49
12,7 km/h
12,7 km/h 464 W 131 bpm 11:52
13,8 km/h
Stúpanie od kameňolomu Stúpanie od kameňolomu open_in_new
0,59 km  2.2 %
 02:49
12,5 km/h
12,5 km/h 487 W 134 bpm 02:32
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,41 km  10.6 %
 01:57
12,7 km/h
12,7 km/h 448 W 136 bpm 01:18
19,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  6.9 %
 02:55
13,3 km/h
13,3 km/h 423 W 129 bpm 02:25
16,1 km/h
Devinka Z Dola Devinka Z Dola open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:39
11,5 km/h
11,5 km/h 399 W 127 bpm 01:51
16,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up