directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

🇨🇿 (ENG below)
Už fakt potřebuju začít trochu jezdit. Opravil jsem přetržené lanko u boa kolečka zubní nití a funguje to překvapivě dobře. Zařadím do své opravné výbavy. Naordinoval jsem si pro začátek ~2 hodiny vytrvalost, ale po hodině už se těm nohám nějak moc nechtělo. To se ale rozjezdí. O víkendu jsem měl tvůrčí krizi a nemohl jsem se posunout se střihem mojí cesty z Řecka do Česka, ale večer se mi podařilo se posunout a věřím, že dál už to půjde lépe.

🇬🇧
I really need to start riding a bit again. I fixed a snapped BOA lace with dental floss and, surprisingly, it works really well — definitely adding that to my repair kit. Prescribed myself ~2 hours of endurance to ease back in, but after an hour my legs were kinda done. It"ll come back though. Over the weekend I hit a creative block and couldn’t make progress editing my Greece-to-Czech trip video, but last night I finally broke through and I believe it’ll go smoother from now on.

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
01:56:22
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 48,1 km/h
Výkon 184 W 500 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 445 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Kalibr

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:12:59
landscape 72 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,2 km
schedule 00:55:07
landscape 196 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 01:11:53
landscape 269 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
12 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up