directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
🇨🇿 (ENG below)
Už fakt potřebuju začít trochu jezdit. Opravil jsem přetržené lanko u boa kolečka zubní nití a funguje to překvapivě dobře. Zařadím do své opravné výbavy. Naordinoval jsem si pro začátek ~2 hodiny vytrvalost, ale po hodině už se těm nohám nějak moc nechtělo. To se ale rozjezdí. O víkendu jsem měl tvůrčí krizi a nemohl jsem se posunout se střihem mojí cesty z Řecka do Česka, ale večer se mi podařilo se posunout a věřím, že dál už to půjde lépe.
🇬🇧
I really need to start riding a bit again. I fixed a snapped BOA lace with dental floss and, surprisingly, it works really well — definitely adding that to my repair kit. Prescribed myself ~2 hours of endurance to ease back in, but after an hour my legs were kinda done. It"ll come back though. Over the weekend I hit a creative block and couldn’t make progress editing my Greece-to-Czech trip video, but last night I finally broke through and I believe it’ll go smoother from now on.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 26,7 km/h | 48,1 km/h |
Výkon | 184 W | 500 W |
Kadencia | 90 rpm | - |
Tepová frekvencia | 132 bpm | 151 bpm |
Energetický výdaj | 1 445 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 16 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre