home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • Včera o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run Walk

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:33:25
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 16,7 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Včera o 11:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Training- core, mobilita, streč

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:58
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,9 km
schedule 00:45:08
landscape 41 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - Upper

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie zahradky Stupanie zahradky open_in_new
0,34 km  8.3 %
 02:43
7,4 km/h
7,4 km/h - 151 bpm 01:40
12,1 km/h
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok "Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok open_in_new
2,26 km  5.7 %
 19:22
7,0 km/h
7,0 km/h - 139 bpm 13:34
10,0 km/h
Veterná Poruba družstvo - na Smrečany Veterná Poruba družstvo - na Smrečany open_in_new
2,61 km  -4.6 %
 19:24
8,1 km/h
8,1 km/h - 119 bpm 13:59
11,2 km/h
Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach open_in_new
1,86 km  -1.9 %
 15:58
7,0 km/h
7,0 km/h - 110 bpm 09:52
11,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up