•
Bicykel
directions_bikeÄngby Söndag ⚡️
🇸🇪 Hårt! Vatten tog slut. Men väldigt roligt 👌
🇬🇧 Hard! Out of water. But so much fun 👌
trending_up
Vzdialenosť
182 km
schedule
Čas
05:21:22
landscape
Nastúpané
1 300 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,0 km/h | 65,7 km/h |
| Výkon | 208 W | 1 049 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 3 949 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
07:31
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 212 W | 133 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
06:28
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 217 W | 135 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:25
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 233 W | 137 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:51
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 204 W | 131 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
Allé till Uppsalavägen
Allé till Uppsalavägen
open_in_new
2,53 km -0.1 %
|
04:26
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 211 W | 131 bpm |
03:35
42,3 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:32
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 291 W | 134 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
Rödljus till rödljus
Rödljus till rödljus
open_in_new
1,56 km 0 %
|
02:48
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 208 W | 133 bpm |
02:48
33,4 km/h
|
||||
|
Cykelvägen Väsby till Rotebro
Cykelvägen Väsby till Rotebro
open_in_new
1,65 km 0.5 %
|
02:59
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 239 W | 139 bpm |
02:27
40,5 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:21
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 212 W | 127 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:32
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 245 W | 132 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:31
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 209 W | 132 bpm |
01:25
43,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:28
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 273 W | 146 bpm |
01:26
34,2 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:43
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 191 W | 144 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Knistavägen
Knistavägen
open_in_new
0,59 km 1.4 %
|
01:05
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 262 W | 139 bpm |
01:05
32,4 km/h
|
||||
|
GC-väg Sveaborgsvägen - Väg 275
GC-väg Sveaborgsvägen - Väg 275
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
00:55
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 217 W | 132 bpm |
00:55
31,2 km/h
|
||||
|
Akallarakan
Akallarakan
open_in_new
0,54 km 0 %
|
00:57
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 203 W | 137 bpm |
00:57
34,3 km/h
|
||||
|
The skylt
The skylt
open_in_new
0,51 km 1 %
|
00:58
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 248 W | 137 bpm |
00:58
31,6 km/h
|
||||
|
Cykelbanespurten
Cykelbanespurten
open_in_new
0,43 km -0.1 %
|
00:43
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 210 W | 140 bpm |
00:43
36,0 km/h
|
||||
|
Skälbyvägen över E18
Skälbyvägen över E18
open_in_new
0,26 km 4.7 %
|
00:36
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 342 W | 142 bpm |
00:36
25,6 km/h
|
||||
|
Tråkspåret söder
Tråkspåret söder
open_in_new
1,58 km -0.7 %
|
02:29
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 206 W | 133 bpm |
02:29
38,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre