•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,8 km
schedule
Čas
02:19:01
landscape
Nastúpané
1 029 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 209 W | 753 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 744 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
ORBEA OIZ M-PRO AXS
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Intermitted 30/30's 2 | Work on VO2 Max
trending_up
15,0 km
schedule
00:44:59
landscape
479 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,8 km
schedule
00:17:22
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,8 km
schedule
00:19:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ludanice-Kovarce
Ludanice-Kovarce
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
03:18
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 205 W | 119 bpm |
02:14
47,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,25 km 5.4 %
|
07:18
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 323 W | 150 bpm |
07:18
18,5 km/h
|
||||
|
Súlovce - Žanova
Súlovce - Žanova
open_in_new
1,75 km 3.9 %
|
06:11
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 247 W | 143 bpm |
06:07
17,1 km/h
|
||||
|
na hrad
na hrad
open_in_new
0,42 km 5.1 %
|
01:17
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 412 W | 146 bpm |
01:07
22,7 km/h
|
||||
|
Oponicny hrad smer Jelenec
Oponicny hrad smer Jelenec
open_in_new
1,56 km 5.8 %
|
07:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 269 W | 138 bpm |
06:14
15,0 km/h
|
||||
|
Climb to Gimes Hrad
Climb to Gimes Hrad
open_in_new
2,65 km 9.6 %
|
18:32
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 287 W | 149 bpm |
17:36
9,0 km/h
|
||||
|
Gýmeš zo sedla
Gýmeš zo sedla
open_in_new
0,68 km 9.1 %
|
04:38
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 306 W | 151 bpm |
03:58
10,3 km/h
|
||||
|
Downhill Gymes - Kostolany
Downhill Gymes - Kostolany
open_in_new
1,39 km -12.9 %
|
03:05
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 107 bpm |
02:06
39,8 km/h
|
||||
|
Vancouver
Vancouver
open_in_new
0,60 km -16.3 %
|
01:18
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 107 bpm |
00:52
41,8 km/h
|
||||
|
Horáreň Jedliny - Babova dol.
Horáreň Jedliny - Babova dol.
open_in_new
1,72 km 5.4 %
|
06:46
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 280 W | 146 bpm |
06:46
15,3 km/h
|
||||
|
stupacik od asfaltky
stupacik od asfaltky
open_in_new
0,77 km 9.6 %
|
04:43
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 278 W | 141 bpm |
03:19
14,0 km/h
|
||||
|
Pochabany - Kovarce
Pochabany - Kovarce
open_in_new
3,00 km -4 %
|
05:15
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 103 W | 118 bpm |
05:08
35,0 km/h
|
||||
|
Kovarce - Ludanice
Kovarce - Ludanice
open_in_new
1,84 km -0.2 %
|
03:49
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 227 W | 134 bpm |
02:08
51,8 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre